秋は少しずつ日照時間が短くなり、それと同時に気分が落ち込みやすい季節でもあります💔

心が重く感じるときこそ、自律神経を整える“癒しの習慣”を☺️🌿

温かい飲み物を味わう、
好きな香りを取り入れる、
顔や耳をやさしくほぐす…
そんな小さなことが心を軽くしてくれたりします🕊️🫶🏻

_______________________

放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

✅疲れ顔、老け顔が気になる
✅笑顔が苦手、表情がかたい
✅首肩コリ、全身の疲れ
✅睡眠の悩み、頭痛、イライラ

眠れるほど痛気持ちいいコルギで
自律神経を整え、何歳からでも
本来の自分へ🤲🏻🌱

顔から整うコルギ専門店　千逢い
📍福井市開発1丁目1705番Monstyle105
完全個室/男女兼用サロン

#福井
#福井マッサージ
#リラクゼーション
#全身マッサージ
#コルギ
#ドライヘッドスパ
#自律神経を整える
#頭痛
#首肩凝り

_______________________

秋の夜は静かで心地よい時間ですよね⏳🌕

でも「頭が重い」と楽しめないことも。

スマホや仕事で頭皮がこっていると、自律神経の切り替えがうまくいかず、夜もリラックスできません🥺

頭をゆるめるケアを取り入れると、副交感神経が働き夜のリラックス時間と睡眠の質がグッと高まります☺️💪🏻

頭をケアしたことがないという皆様一度しっかりケアしてみませんか？🌿

_______________________

放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

✅疲れ顔、老け顔が気になる
✅笑顔が苦手、表情がかたい
✅首肩コリ、全身の疲れ
✅睡眠の悩み、頭痛、イライラ

眠れるほど痛気持ちいいコルギで
自律神経を整え、何歳からでも
本来の自分へ🤲🏻🌱

顔から整うコルギ専門店　千逢い
📍福井市開発1丁目1705番Monstyle105
完全個室/男女兼用サロン

#福井
#福井マッサージ
#リラクゼーション
#全身マッサージ
#コルギ
#ドライヘッドスパ
#自律神経を整える
#頭痛
#首肩凝り

_______________________

秋から冬にかけての乾燥は肌だけでなく、自律神経にも影響します🌧️⚡️

乾燥によるストレスで交感神経が優位になり、眠りが浅くなったり疲れやすくなったり。
加湿や保湿で環境を整えることはもちろん、顔や耳をやさしくほぐすことでリラックスし、自律神経も整いやすくなります🌿

自分の体の変化をしっかり感じてその都度ケアしてあげましょう☺️❣️

_______________________

放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

✅疲れ顔、老け顔が気になる
✅笑顔が苦手、表情がかたい
✅首肩コリ、全身の疲れ
✅睡眠の悩み、頭痛、イライラ

眠れるほど痛気持ちいいコルギで
自律神経を整え、何歳からでも
本来の自分へ🤲🏻🌱

顔から整うコルギ専門店　千逢い
📍福井市開発1丁目1705番Monstyle105
完全個室/男女兼用サロン

#福井
#福井マッサージ
#リラクゼーション
#全身マッサージ
#コルギ
#ドライヘッドスパ
#自律神経を整える
#頭痛
#首肩凝り

_______________________

ついつい食べ過ぎてしまう秋🍠🍂

胃腸が疲れると、血流やリンパの流れが滞り、顔のむくみ・くすみとなって表れます😣💦

お腹を温めたり、食後に深呼吸をしてリラックスするだけでも内臓は回復します🌟

さらに顔をほぐしてあげると、むくみがスッと流れて軽くなります🤲🏻🌿
この秋から自分ケアスタートしてみませんか？☺️🍂

_______________________

放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

✅疲れ顔、老け顔が気になる
✅笑顔が苦手、表情がかたい
✅首肩コリ、全身の疲れ
✅睡眠の悩み、頭痛、イライラ

眠れるほど痛気持ちいいコルギで
自律神経を整え、何歳からでも
本来の自分へ🤲🏻🌱

顔から整うコルギ専門店　千逢い
📍福井市開発1丁目1705番Monstyle105
完全個室/男女兼用サロン

#福井
#福井マッサージ
#リラクゼーション
#全身マッサージ
#コルギ
#ドライヘッドスパ
#自律神経を整える
#頭痛
#首肩凝り

_______________________

夏に溜まった冷房疲れや睡眠不足をそのままにしていると、秋に
「だるい」
「やる気が出ない」
と不調が出やすくなります😭

まずは湯船で体を温め、しっかり眠ること🛁🌙
そして顔や首まわりを緩めてあげることで、巡りが戻り疲れがリセットされます🌿

秋は“疲れリセット月間”にしましょう☺️🍁

_______________________

放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

✅疲れ顔、老け顔が気になる
✅笑顔が苦手、表情がかたい
✅首肩コリ、全身の疲れ
✅睡眠の悩み、頭痛、イライラ

眠れるほど痛気持ちいいコルギで
自律神経を整え、何歳からでも
本来の自分へ🤲🏻🌱

顔から整うコルギ専門店　千逢い
📍福井市開発1丁目1705番Monstyle105
完全個室/男女兼用サロン

#福井
#福井マッサージ
#リラクゼーション
#全身マッサージ
#コルギ
#ドライヘッドスパ
#自律神経を整える
#頭痛
#首肩凝り

_______________________