ついつい食べ過ぎてしまう秋🍠🍂

胃腸が疲れると、血流やリンパの流れが滞り、顔のむくみ・くすみとなって表れます😣💦

お腹を温めたり、食後に深呼吸をしてリラックスするだけでも内臓は回復します🌟

さらに顔をほぐしてあげると、むくみがスッと流れて軽くなります🤲🏻🌿
この秋から自分ケアスタートしてみませんか？☺️🍂

_______________________

放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

✅疲れ顔、老け顔が気になる
✅笑顔が苦手、表情がかたい
✅首肩コリ、全身の疲れ
✅睡眠の悩み、頭痛、イライラ

眠れるほど痛気持ちいいコルギで
自律神経を整え、何歳からでも
本来の自分へ🤲🏻🌱

顔から整うコルギ専門店　千逢い
📍福井市開発1丁目1705番Monstyle105
完全個室/男女兼用サロン

#福井
#福井マッサージ
#リラクゼーション
#全身マッサージ
#コルギ
#ドライヘッドスパ
#自律神経を整える
#頭痛
#首肩凝り

_______________________

夏に溜まった冷房疲れや睡眠不足をそのままにしていると、秋に
「だるい」
「やる気が出ない」
と不調が出やすくなります😭

まずは湯船で体を温め、しっかり眠ること🛁🌙
そして顔や首まわりを緩めてあげることで、巡りが戻り疲れがリセットされます🌿

秋は“疲れリセット月間”にしましょう☺️🍁

_______________________

放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

✅疲れ顔、老け顔が気になる
✅笑顔が苦手、表情がかたい
✅首肩コリ、全身の疲れ
✅睡眠の悩み、頭痛、イライラ

眠れるほど痛気持ちいいコルギで
自律神経を整え、何歳からでも
本来の自分へ🤲🏻🌱

顔から整うコルギ専門店　千逢い
📍福井市開発1丁目1705番Monstyle105
完全個室/男女兼用サロン

#福井
#福井マッサージ
#リラクゼーション
#全身マッサージ
#コルギ
#ドライヘッドスパ
#自律神経を整える
#頭痛
#首肩凝り

_______________________

台風や秋雨前線などで気圧が不安定な時期⚡️
気圧の変化は自律神経に大きな負担をかけ、だるさ・頭痛・気分の落ち込みを引き起こします🥺

そんなときは深呼吸や軽い運動、そして顔や頭をほぐすケアがおすすめです😉

巡りを良くすると、体も気分もスッと軽くなりますよ💓

_______________________

放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

✅疲れ顔、老け顔が気になる
✅笑顔が苦手、表情がかたい
✅首肩コリ、全身の疲れ
✅睡眠の悩み、頭痛、イライラ

眠れるほど痛気持ちいいコルギで
自律神経を整え、何歳からでも
本来の自分へ🤲🏻🌱

顔から整うコルギ専門店　千逢い
📍福井市開発1丁目1705番Monstyle105
完全個室/男女兼用サロン

#福井
#福井マッサージ
#リラクゼーション
#全身マッサージ
#コルギ
#ドライヘッドスパ
#自律神経を整える
#頭痛
#首肩凝り

_______________________

秋は意外と“冷え”に注意が必要です⚠️

朝晩の気温差で体が冷えると、血流が滞り、むくみ・肩こり・疲労感が出やすくなります🌧️

特に首まわりの冷えは、自律神経を乱す原因に。
温かい飲み物や首元のケア、そしてお顔やデコルテのマッサージで巡りを良くしてあげることが、不調予防につながります☺️💪🏻

_______________________

放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

✅疲れ顔、老け顔が気になる
✅笑顔が苦手、表情がかたい
✅首肩コリ、全身の疲れ
✅睡眠の悩み、頭痛、イライラ

眠れるほど痛気持ちいいコルギで
自律神経を整え、何歳からでも
本来の自分へ🤲🏻🌱

顔から整うコルギ専門店　千逢い
📍福井市開発1丁目1705番Monstyle105
完全個室/男女兼用サロン

#福井
#福井マッサージ
#リラクゼーション
#全身マッサージ
#コルギ
#ドライヘッドスパ
#自律神経を整える
#頭痛
#首肩凝り

_______________________

秋は眠気を感じやすい季節😪

気温が下がりホルモン分泌が変化するため、体は休息を欲しています🌙

でも「眠いのに眠りが浅い」という方も多い現実🥹

それは自律神経の切り替えがうまくいっていないサインです。

顔や頭のこりをゆるめることで副交感神経が働き、眠りの質が自然と整います☺️🌿

_______________________

放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

✅疲れ顔、老け顔が気になる
✅笑顔が苦手、表情がかたい
✅首肩コリ、全身の疲れ
✅睡眠の悩み、頭痛、イライラ

眠れるほど痛気持ちいいコルギで
自律神経を整え、何歳からでも
本来の自分へ🤲🏻🌱

顔から整うコルギ専門店　千逢い
📍福井市開発1丁目1705番Monstyle105
完全個室/男女兼用サロン

#福井
#福井マッサージ
#リラクゼーション
#全身マッサージ
#コルギ
#ドライヘッドスパ
#自律神経を整える
#頭痛
#首肩凝り

_______________________