お知らせ

blog

2026/11/01

疲れてからでは遅い?定期的にマッサージで身体を整える大切さ

身体のケアというと、「疲れたから受けに行く」というイメージがあるかもしれません。

でも実は、限界まで頑張ってからケアするよりも、疲れを溜め込みすぎないように定期的に身体を整えていくことも大切です🌿

肩や首がガチガチになってから。
身体が重たくて動くのもしんどくなってから。

そこまで我慢してしまうと、自分では「これが普通」と感じてしまうこともあります。

千逢いは、定期的に通い自分ケアされてるお客様がたくさんいらっしゃいます🤲🏻

「前より疲れを溜め込まなくなった」
「ここに来るとリセットできる」

そんなお声をいただくたびに、定期的なケアの大切さを改めて感じ、皆さまに伝えていきたいと強く思います☺️

頑張るために休むのではなく、頑張り続けるためにも、ちゃんと休む。

疲れ切ってしまう前に、ご自身の身体に目を向ける時間を作ってあげてくださいね🌿
_______________________
顔や身体に溜め込んだ疲れ、
そのままにしていませんか?🌿

◽️疲れ顔・老け顔が気になる
◽️むくみ・フェイスラインが気になる
◽️首肩コリ・身体の重だるさ
◽️頭までスッキリしない
◽️眠りが浅い・疲れが抜けない
◽️頑張る自分を定期的にケアしたい

骨や筋肉にアプローチする
眠れるほど痛気持ちいいコルギと

自律神経系にアプローチする
心地よいドライヘッドスパ、

心身をゆるめるマッサージで
ふっと力が抜ける深いリラックスへ🤲🏻🌱

福井市開発で
顔・身体・頭まで、
あなたの疲れに合わせて整える
男女問わず通える完全個室の
コルギ・マッサージ・リラクゼーションサロンです。

顔から整うコルギ専門店 千逢い
📍福井市開発1丁目1705番 Monstyle105
✏️完全個室/男女兼用/完全予約制

疲れてからでは遅い?定期的にマッサージで身体を整える大切さ2
疲れてからでは遅い?定期的にマッサージで身体を整える大切さ2
疲れてからでは遅い?定期的にマッサージで身体を整える大切さ3
疲れてからでは遅い?定期的にマッサージで身体を整える大切さ4

2026/10/25

秋から始める冷えケア

秋のはじまりは、1日の中でも気温が大きく変化する季節です🍂

この寒暖差に合わせて、私たちの身体は体温を一定に保とうと自律神経が頑張っています☺️


気温差が大きい日が続くと、知らず知らずのうちに身体へ負担がかかり、疲れを感じやすくなることがあります。

そんな季節だからこそ、いつも以上に意識したいのが「身体を温めること」と「しっかり休むこと」🌿

湯船に浸かって身体を温めたり、冷たい飲み物ばかりにならないよう気をつけたり、夜は少し早めにスマホを置いて眠る準備をしたり。

そして、凝り固まった身体をゆっくりほぐしてあげるのもひとつです🤲🏻

季節が変わるたびに頑張り続けるのではなく、その時々の身体に合わせてケアする。

秋はそんな「整える習慣」を始めるのにもぴったりの季節です☺️

_______________________
顔や身体に溜め込んだ疲れ、
そのままにしていませんか?🌿

◽️疲れ顔・老け顔が気になる
◽️むくみ・フェイスラインが気になる
◽️首肩コリ・身体の重だるさ
◽️頭までスッキリしない
◽️眠りが浅い・疲れが抜けない
◽️頑張る自分を定期的にケアしたい

骨や筋肉にアプローチする
眠れるほど痛気持ちいいコルギと

自律神経系にアプローチする
心地よいドライヘッドスパ、

心身をゆるめるマッサージで
ふっと力が抜ける深いリラックスへ🤲🏻🌱

福井市開発で
顔・身体・頭まで、
あなたの疲れに合わせて整える
男女問わず通える完全個室の
コルギ・マッサージ・リラクゼーションサロンです。

顔から整うコルギ専門店 千逢い
📍福井市開発1丁目1705番 Monstyle105
✏️完全個室/男女兼用/完全予約制

秋から始める冷えケア2
秋から始める冷えケア2
秋から始める冷えケア3
秋から始める冷えケア4

2026/10/18

季節の変わり目と自律神経の関係

朝、布団から出ると少しひんやりするようになり、日中との気温差も感じるようになってきましたね🍂

夏とは違う空気を感じるこの時期、私たちの身体の中でも少しずつ変化が起こっています。

季節の変わり目は、朝晩と日中の寒暖差が大きくなり、身体がその変化に合わせて体温などを調整する必要があります。

その働きに関わっているのが、自律神経です🌿

自律神経は、呼吸や体温、睡眠など、私たちが意識しなくても行っている身体の働きを調整しています。

だからこそ、環境の変化が大きい時期には、身体にとって負担がかかりやすくなることも。

秋は、夏の疲れをそのまま引きずるのではなく、意識して「休む時間」をつくることも大切です🤲🏻

湯船にゆっくり浸かる、深呼吸をする、早めに眠る。
そして、ときには人の手に身体を委ねて、ゆっくり力を抜く。

季節が変わる今こそ、ご自身の身体をいたわる時間を大切にしてあげてくださいね☺️

_______________________
顔や身体に溜め込んだ疲れ、
そのままにしていませんか?🌿

◽️疲れ顔・老け顔が気になる
◽️むくみ・フェイスラインが気になる
◽️首肩コリ・身体の重だるさ
◽️頭までスッキリしない
◽️眠りが浅い・疲れが抜けない
◽️頑張る自分を定期的にケアしたい

骨や筋肉にアプローチする
眠れるほど痛気持ちいいコルギと

自律神経系にアプローチする
心地よいドライヘッドスパ、

心身をゆるめるマッサージで
ふっと力が抜ける深いリラックスへ🤲🏻🌱

福井市開発で
顔・身体・頭まで、
あなたの疲れに合わせて整える
男女問わず通える完全個室の
コルギ・マッサージ・リラクゼーションサロンです。

顔から整うコルギ専門店 千逢い
📍福井市開発1丁目1705番 Monstyle105
✏️完全個室/男女兼用/完全予約制

季節の変わり目と自律神経の関係2
季節の変わり目と自律神経の関係2
季節の変わり目と自律神経の関係3
季節の変わり目と自律神経の関係4

2026/10/11

ドライヘッドスパで頭から整えるケア

秋になると、朝晩の気温差が大きくなったり、日中との寒暖差を感じる日も増えてきます🍂

そんな季節の変化に、身体がうまくついていかないと感じることはありませんか?

「なんとなく疲れが抜けない」
「眠っているのに休まった感じがしない」
「頭がずっと働いているような感覚がある」

こうしたときに意識したいのが、自律神経。

自律神経は、呼吸や体温、睡眠など、私たちが無意識に行っている身体の働きにも関わっています。

だからこそ、頑張ることだけではなく、きちんと力を抜く時間も大切です🌿

千逢いのドライヘッドスパでは、頭皮や頭まわりをじっくりとほぐしながら、心地よくリラックスできる時間をお過ごしいただけます💆🏻‍♀️🤲🏻

忙しい毎日で休むことを後回しにしている方こそ、頭からゆっくり休ませる時間を作ってあげてくださいね☺️

_______________________
顔や身体に溜め込んだ疲れ、
そのままにしていませんか?🌿

◽️疲れ顔・老け顔が気になる
◽️むくみ・フェイスラインが気になる
◽️首肩コリ・身体の重だるさ
◽️頭までスッキリしない
◽️眠りが浅い・疲れが抜けない
◽️頑張る自分を定期的にケアしたい

骨や筋肉にアプローチする
眠れるほど痛気持ちいいコルギと

自律神経系にアプローチする
心地よいドライヘッドスパ、

心身をゆるめるマッサージで
ふっと力が抜ける深いリラックスへ🤲🏻🌱

福井市開発で
顔・身体・頭まで、
あなたの疲れに合わせて整える
男女問わず通える完全個室の
コルギ・マッサージ・リラクゼーションサロンです。

顔から整うコルギ専門店 千逢い
📍福井市開発1丁目1705番 Monstyle105
✏️完全個室/男女兼用/完全予約制

ドライヘッドスパで頭から整えるケア2
ドライヘッドスパで頭から整えるケア2
ドライヘッドスパで頭から整えるケア3
ドライヘッドスパで頭から整えるケア4

2026/10/04

秋の眠りにドライヘッドスパ🌙

季節の変わり目で
「なんとなく眠りが浅い」
「朝起きてもスッキリしない」
「頭が重く感じる」
こんな不調感じていませんか?

実は日々の忙しさで、知らないうちに頭や身体に力が入り続けているのかもしれません🥺

そんなときにおすすめしたいのが、ドライヘッドスパ💆🏻‍♀️🌕

頭をじっくりとほぐしてあげることで、副交感神経を優位にし深いリラックス状態へ導きます🫧

千逢いでは、コルギだけでなくドライヘッドスパも組み合わせながら、頭から身体までふっと力が抜けるような時間をお過ごしいただけます🤲🏻

千逢いではほとんどのお客様が施術中寝落ちされ、心も身体も顔も、軽くなって笑顔でお帰りになります☺️💕

ぜひ一度体験してみてください✨
_______________________

顔や身体に溜め込んだ疲れ、
そのままにしていませんか?🌿

◽️疲れ顔・老け顔が気になる
◽️むくみ・フェイスラインが気になる
◽️首肩コリ・身体の重だるさ
◽️頭までスッキリしない
◽️眠りが浅い・疲れが抜けない
◽️頑張る自分を定期的にケアしたい

骨や筋肉にアプローチする
眠れるほど痛気持ちいいコルギと

自律神経系にアプローチする
心地よいドライヘッドスパ、

心身をゆるめるマッサージで
ふっと力が抜ける深いリラックスへ🤲🏻🌱

福井市開発で
顔・身体・頭まで、
あなたの疲れに合わせて整える
男女問わず通える完全個室の
コルギ・マッサージ・リラクゼーションサロンです。

顔から整うコルギ専門店 千逢い
📍福井市開発1丁目1705番 Monstyle105
✏️完全個室/男女兼用/完全予約制

秋の眠りにドライヘッドスパ🌙2
秋の眠りにドライヘッドスパ🌙2
秋の眠りにドライヘッドスパ🌙3
秋の眠りにドライヘッドスパ🌙4