化粧水や美容液、パックなど、毎日のお手入れを頑張っていても、なんとなくお顔がすっきりしない日ってありますよね🤦🏻💦

そんなときは、肌だけではなく、その奥にある筋肉まで疲れているかもしれません。

表情をつくる筋肉は、食いしばりや無意識の力み、長時間のスマホやデスクワークでも少しずつ硬くなっていきます。

肌をいたわるように、お顔の筋肉にも休む時間を☺️🌿

表面だけでなく内側からゆるめてあげることで、表情までふわっとやわらかくなっていきます🍀🤲🏻_______________________

放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

✅疲れ顔、老け顔が気になる
✅笑顔が苦手、表情がかたい
✅首肩コリ、全身の疲れ
✅睡眠の悩み、頭痛、イライラ

眠れるほど痛気持ちいいコルギで
自律神経を整え、何歳からでも
本来の自分へ🤲🏻🌱

顔から整うコルギ専門店　千逢い
📍福井市開発1丁目1705番Monstyle105
完全個室/男女兼用サロン

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#頭痛
#首肩凝り

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頭皮を触ったとき、あまり動かなかったり、つっぱるように感じたりすることはありませんか？🤲🏻

頭は、毎日の考え事や目の疲れ、無意識の緊張が溜まりやすい場所です。
頭皮が硬くなると、目元の重さやお顔のこわばりにつながり、なんとなく表情まで疲れて見えてしまいます😖

普段、自分ではなかなか気づかない頭のお疲れ。
顔だけでなく、頭や首までゆるめてあげると、目が開きやすくなったり、表情がふわっとやわらかくなったりお顔にも変化がでてきます☺️🌿

たくさん考えて頑張った日ほど、頭まで休ませてあげてくださいね💆🏻‍♀️
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放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

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✅笑顔が苦手、表情がかたい
✅首肩コリ、全身の疲れ
✅睡眠の悩み、頭痛、イライラ

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しっかり寝たはずなのに、朝から身体が重い。
目覚ましが鳴っても、なかなか起き上がれない。

そんな朝が続いていませんか？🥹🕰️

眠っている間も、身体に力が入ったままだったり、考え事で頭が休めていなかったりすると、睡眠時間は足りていても疲れが残ってしまいます。

朝から元気いっぱいじゃなくても大丈夫。
でも、「いつものことだから」と慣れてしまわずに、身体からの小さなサインに気づいてあげてくださいね☺️

頑張るために休むのではなく、心地よく毎日を過ごすために休む。

自分をゆるめる時間も、大切にしていきましょう🌿💗_______________________

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デスクワークやスマホを見る時間が長くなると、首肩だけでなく胸まわりや背中も硬くなり、自然と呼吸が浅くなりやすくなります💻🤲🏻

呼吸が浅い状態が続くと、身体が休まりにくく、だるさや疲れを感じやすくなります🥹

最近、深呼吸していますか？🌿
いま見ているスマホを一度おいてゆっくり深く深呼吸してみてください☺️🤲🏻

千逢いでは、首・肩・背中・デコルテまで丁寧にほぐし流し、ぎゅっと縮こまった身体をゆるめていきます💚
深呼吸しにくいなと思った皆さま、一度スッキリ整えましょう💪🏻✨
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老けや不調の原因に…⚡️

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仕事中やスマホを見ているとき、運転中などに、気づかないうちに奥歯をぎゅっと噛みしめていませんか？🥹

食いしばりが続くと、あごまわりの筋肉が硬くなり、フェイスラインの張りや頭の重さ、首肩こりにも繋がります⚡️

力を抜いているつもりでも、心や身体が緊張していると、お顔にも無意識に力が入りやすくなります。

最近、お顔がこわばっていると感じる方は、一度ゆっくり力を抜く時間をつくってあげてくださいね🌿_______________________

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