日中はまだ30度を超える日もあり、体の熱がこもりやすい時期☀️
特に顔や頭に熱が上がると「顔の赤み」「だる重さ」として感じる方も多いのではないでしょうか🙌🏻

これは自律神経の乱れによる巡りの悪さが関係しています😣
そんなときは、頭や耳まわりを優しくほぐしてあげるのがおすすめ👂🏻
滞っていた血流が流れ、熱がスーッと引いていく感覚を得やすくなります🤲🏻
今の時期こそ、頭からゆるめるケアで、心身のバランスを整えていきましょう🌿🧚🏻
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放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

✅疲れ顔、老け顔が気になる
✅笑顔が苦手、表情がかたい
✅首肩コリ、全身の疲れ
✅睡眠の悩み、頭痛、イライラ

眠れるほど痛気持ちいいコルギで
自律神経を整え、何歳からでも
本来の自分へ🤲🏻🌱

顔から整うコルギ専門店　千逢い
📍福井市開発1丁目1705番Monstyle105
完全個室/男女兼用サロン

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#福井マッサージ
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#自律神経を整える
#頭痛
#首肩凝り

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夏の間に浴びた紫外線は、秋に入る頃に肌疲れとして表れやすくなります🥺
乾燥やくすみ、弾力の低下などが気になり始めるのもこの時期🌧️
紫外線ダメージは肌だけでなく、表情筋のこわばりや血流の滞りにもつながり、疲れ顔を加速させてしまいます😱

だからこそ9月は“紫外線疲れのリセット月間”に🙋🏻‍♀️🍁
お顔のこりをほぐして巡りを良くすることで、老廃物が流れ、肌のターンオーバーも整いやすくなります🌿
秋本番を迎える前に、夏の疲れをリセットしてあげましょう💪🏻
肌も心も軽やかに、次の季節を迎える準備していきましょう☺️⭐️

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放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

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✅笑顔が苦手、表情がかたい
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9月は台風や気圧の変化が多く、頭痛や体の重だるさを感じる方が増えます🫩

これは気圧の変化によって自律神経が乱れ、血管が拡張したり、体の水分バランスが崩れることが原因⚡️🌧️
「天気が悪いとなんとなく不調」という方も、実は自律神経からのサインかもしれません⚠️
そんなときは、首やこめかみ周りをほぐしてあげるのがおすすめ🔅
お顔や頭の巡りを整えると血流がスムーズになり、スッキリ‼️
天気は変えられないけれど、自分の体の巡りは整えられます🤲🏻🌿
そんなケアを取り入れて、季節の影響に負けない体づくりをしていきましょう☺️💓

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秋になると美味しい食材が増え、つい食べ過ぎてしまう方も多いのではないでしょうか？🍠🍄‍🟫🍇🌰

実は腸の状態は肌やお顔の印象にも直結しています🧏🏻‍♀️

腸内環境が乱れると血流が滞りやすくなり、顔のくすみ・吹き出物・疲れ顔につながることも⚡️
この時期に腸を整えるポイントは
「冷たいものを控える」
「よく噛んで食べる」
など小さな習慣から🙋🏻‍♀️
さらにお顔や頭の巡りを良くしてあげることで、副交感神経が働き腸の動きも活発になります🔥
“食欲の秋”を楽しみながら、美肌も叶えるために⭐️
巡りと腸の両方を意識したケアで、内側からの透明感を育てていきましょう☺️🌿

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今年の9月は日中残暑が続く一方で、朝晩は涼しさを感じることも増えてきます🙌🏻

急な寒暖差は体にとって小さなストレスとなり、自律神経を乱れやすくさせる原因に🌧️

「日中は汗ばむのに夜は冷えて眠れない」
「なんとなく頭痛やだるさが続く」…
そんな不調を感じやすいのもこの時期ならではです🫩

大切なのは、体をリラックスさせる時間を持つこと🌿
お顔や頭のこりをゆるめて副交感神経を優位にすることで、体がホッと安心し、乱れたバランスも整いやすくなります🙆🏻‍♀️

季節の変わり目を快適に過ごすために、ケアのひとときを取り入れてみましょう💓

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老けや不調の原因に…⚡️

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