こんにちは！
お顔のトレーニング
やりすぎもよくないって知ってましたか？
表情筋は普段の生活では
約30%しか使ってないと言われています！
そう聞くと
じゃあ、沢山鍛えればいいんだ！！
と思う方もいらっしゃると思いますが
身体の筋肉は骨と骨を繋いでいますが
顔の筋肉は骨と皮膚に繋がっているので
鍛えすぎると逆に
顔の歪みに繋がったり、大きくなったり、、
使いすぎてるところは緩めてあげる
使わなすぎてるところは鍛えてあげる
自分の顔に合わせてケアしていきましょう(*^_^*)！
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2024.10月17日
福井市開発にコルギ専門店を
オープンしました♪
普段の生活に「笑顔」忘れていませんか？
身体が疲れて凝るように
お顔も疲れが溜まり凝ってしまいます
何もケアしたことがない
疲れ顔、老け顔が気になる
笑顔が苦手、表情がかたい
笑うことが減った
最近楽しくない
そのお悩みは放置すると
心の疲れ歪みにつながります。
〜顔疲労改善で心と身体が整うコルギ〜
あなたのお悩み一緒に改善しましょう(^_^)
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