「疲れているのに寝つけない」
「夜中に何度も目が覚める」
そんな経験、ありませんか？🫩

実はこれ、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。

日中にアクセル（交感神経）が優位になりすぎたまま、
夜になってもブレーキ（副交感神経）に切り替えられず
“眠るための準備”が整っていない状態🙅🏻‍♀️

顔や頭をゆるめ、血行促進し呼吸を深く整えることで、
自律神経のスイッチは少しずつ切り替えやすくなりますよ🌙

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放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

✅疲れ顔、老け顔が気になる
✅笑顔が苦手、表情がかたい
✅首肩コリ、全身の疲れ
✅睡眠の悩み、頭痛、イライラ

眠れるほど痛気持ちいいコルギで
自律神経を整え、何歳からでも
本来の自分へ🤲🏻🌱

顔から整うコルギ専門店　千逢い
📍福井市開発1丁目1705番Monstyle105
完全個室/男女兼用サロン

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大事な仕事、旅行、行事、ちょっと緊張する予定の前日。

あなたはどんな準備をしていますか？💫

服や持ち物の用意も大事だけど、
“整った自分”でその日を迎えられることが、一番の安心です☺️

全身が軽く、呼吸が深く、頭もスッキリしている状態。
それだけで集中力も笑顔も、ぐんと引き出されます✨

特別な日の前にケアを入れる。
そんなルーティンもとても素敵ですよね💪🏻💓
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放置した顔や身体の疲れは
老けや不調の原因に…⚡️

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✅笑顔が苦手、表情がかたい
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女性の体調は、ホルモンの変化や気温・気圧の影響など、
日々いろんな要素に左右されがち🌧️⚡️

生理前や更年期、梅雨時など、
どうしても「なんかつらい…」と感じやすい時期がありますよね 🥺

そんなときも、ケアを重ねておくことで、
“ガクッとくる波”をゆるやかに、小さくできるんです🤲🏻

揺らぎに負けない身体と心を育てるために、
整える習慣を、自分の味方にしていきましょう🌙

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「限界まで我慢してから来ちゃいました」
そんなお声、実はとても多いです。

でも、本当にツラくなる前にケアをしておくと
施術の効果も早く感じられ、身体が回復しやすくなるんです☺️✨

コリや疲労が慢性化してしまう前に、定期的に整える😌
それは結果的に「通う回数も減る」「体がラクな時間が長く続く」という
未来につながります✨

予防ケアは、自分を大切にする習慣🤍
あなたの身体は、ちゃんと整えれば応えてくれます🕊️

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予定帳がいつもぎっしりのあなたへ🗓️

“何もしない時間”は、ちゃんと予定に入れていますか？🌙

「空いてるから予定を入れる」ではなく
「空けておく」ことも、立派なセルフケアです😌🍀

サロンで過ごす時間は、ただ身体をほぐすだけでなく、
スマホを見ず、誰の声も聞かず、「思考を休める」ための空間。

ふっと心がゆるむことで、自律神経も整い、内側から回復しやすい状態に🌿🕊️

“休む”は、あなたの力を取り戻す時間です💆🏻‍♀️💕

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